原标题 ：多喝牛奶爱长个？多喝的方真正能让孩子长高的方法，只有这3个！牛奶

俗话说
，爱长“一白遮三丑，让孩一矮毁所有”！长高

经常有宝妈会问我 ：

我家宝宝两岁了 ，多喝的方暗区突围直装科技购买80公分，牛奶算高的爱长了吗？

我和我老公都不矮
，但孩子却比同龄人矮了一头，让孩是长高发育晚吗？

我们家个子都不高 ，有没有什么方法能让孩子长高点啊？多喝的方

甚至还有宝妈说，“宝宝发烧 ，牛奶会长高两公分，爱长是让孩真的吗？”

……

小编想说：“孩子不遵循‘热胀冷缩’的原理，孩子发烧，长高身高不会膨胀
！”

关于孩子身高问题 ，当父母的没有不在意的
！但往往很多家长用错了方法 ，暗区突围透视·com“拔苗助长”，孩子无辜错过了长高的黄金时期。

其实，真正能让孩子长高的方法 ，只有这3个 ！其他的统统不靠谱！

1.吃得对

家长要注意 ，吃饭上，除了要给孩子补钙，暗区突围透视脚本蛋白质 
、维生素和矿物质等营养成分 ，一样也不能少。最好的办法就是让孩子什么都吃，别挑食，这样补充的营养才全面均衡。另外 ，吃得对，不代表多吃，推币机无限币单机版或者吃的多  ，孩子吃撑了不消化，伤害到肠胃 ，营养吸收不了 
，照样起不到补充营养的作用 。

家长可以每天给孩子吃点金棘末，帮助孩子肠胃消化 ，促进营养吸收，同时还能增强脾胃运化，区突围透视辅助功能能够保证孩子身体发育时 ，有充足的营养。

2.玩得好

这里的玩 ，不是让孩子撒欢的玩。而是让孩子常去外面运动，比如跳高、跳绳、打球等跑跑跳跳的活动 。这样 ，暗区科技开挂器(免费)有助于孩子的骨骼发育，促进孩子体内生长激素的分泌。

3.睡得好

孩子体内分泌的生长激素，在孩子晚上睡着觉以后分泌的最旺盛
。准确点说是晚上的10点到第二天早上的7点。这一阶段，孩子处于深度睡眠，分泌生长激素最为旺盛。所以，暗区突围透视辅助免费这个时间段 ，孩子能睡好了，对身高发育最有帮助。

关于孩子身高 
，有2个错误的观念 ，家长要清楚

1.牛奶不是喝得越多 ，孩子长得越高

喝牛奶补钙 ，对孩子长高有帮助，这是暗区突围物资透视·com所有家长们的共识。但是，这种观点很片面 ，一方面牛奶喝多了，容易产生饱腹感 
，不利于孩子吃饭 ，影响正常的营养吸收；另一方面，钙补多了，会给肠胃造成消化负担 ，不利于营养吸收 ，暗区突围离线版破解反而对长个没有帮助 。

2.高钙零食不是吃得越多，越容易长高

高钙零食和牛奶是一个道理，但是 ，孩子吃多了高钙零食
，不仅不利于长高
，还容易让孩子长胖！